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Zwischen Vitalwerten, Medikamenten, Alarmen und Angehörigen - Dominik Stark nimmt euch mit in seine Welt, eine Frühschicht auf der Intensivstation. Dort bleibt oft kaum Zeit zum Durchatmen – und trotzdem geht es um weit mehr als Routinen und Checklisten. Wie fühlt es sich an, wenn jeder Handgriff über Leben und Tod entscheiden kann? Warum ist gerade der Schichtbeginn so fordernd? Und wie schafft man es, trotz Druck und Verantwortung den Überblick zu behalten?

Im Krankenhaus ist Nachhaltigkeit oft ein Fremdwort, aus Sicherheits- und Hygienegründen. Doch wie lange können wir uns diese Wegwerfmentalität noch leisten? Dominik Stark und Kevin Galuszka tauschen sich über Ressourcenverschwendung im Gesundheitswesen aus und warum es höchste Zeit ist, Verantwortung zu übernehmen – für die Patient*innen und für den Planeten. Denn die große Frage, die wir uns stellen müssen, ist: Gesundheit um jeden Preis – auch auf Kosten der Umwelt?

„Dominik, sag mal …“ Tagtäglich erreichen Dominik und sein Team hinter dem Podcast Fragen aus der Community: Was hat Dominik vor seiner Pflegeausbildung gemacht? Wie geht er mit dem Tod von Patient*innen um? Und wie schafft er es, Vollzeitjob, Healthfluencer-Dasein, Kleinkind, Hausrenovierung und Ehrenämter miteinander zu vereinbaren? Offen, ehrlich und ohne Filter geht Dominik auf alles ein, was EUCH beschäftigt.
Soll es solche Community-Specials künftig öfter geben?

Trauernde verdrängen oft, funktionieren einfach weiter.
 Auch Podcast-Host Dominik Stark und 1LIVE-Moderator Benni Bauerdick, der nebenbei als zertifizierter Trauerbegleiter arbeitet, kennen das: Statt offen über den Verlust ihrer geliebten Menschen zu sprechen, haben sie geschwiegen. Gefühle wurden weggeschoben, nach innen gekehrt – bis sie irgendwann zurückkamen. Ungebeten. Heftig. Wie eine Welle, die über einen hinwegspült. Denn die bittere Wahrheit ist: Trauer verschwindet nicht, nur weil wir sie ignorieren. Sie sucht sich ihren Weg. 
Ein offener und aufgeklärter Umgang mit den Themen Tod und Trauern ist deswegen umso wichtiger. Eine Folge über die Frage, wie wir Trauer wieder einen Platz in...

Pflege soll Teamwork sein, menschlich, kollegial. Und doch erleben viele – genau wie Dominik Stark – das Gegenteil: Mobbing, Abwertung und Schweigen.
Warum herrscht in einem Beruf, der auf Zusammenarbeit angewiesen ist, so häufig ein Klima der Angst? Toxische Teams verschärfen den Pflegenotstand. Denn wer sich nicht traut zu fragen, macht Fehler. Und wer ständig Angst vor Kolleg*innen hat, hält dem Druck nicht lange stand. Dominik fordert deswegen: Mehr Raum für Fehler, Respekt und echte Unterstützung statt Ellenbogenmentalität. 
Denn gute Pflege reicht weiter als das Krankenbett.

"Wenn du wirklich für die Pflege brennst, dann hältst du das auch durch!“ Aber zu welchem Preis? Ellen Waclawek hat die generalistische Ausbildung abgeschlossen – und nach nur fünf Monaten im Job wieder aufgehört. Nicht, weil ihr alles zu viel war. Sondern, weil das System zu wenig bietet: zu wenig Schutz, zu wenig Zeit, zu wenig Würde. Dominik Stark spricht mit ihr über ihren Weg in die Pflege – und wieder hinaus. Über Erwartungen, die man an junge Pflegekräfte stellt. Und über die Frage: Scheitert hier eine Einzelne oder ein ganzes System?

Sterbebegleitung ist eine Grenzerfahrung – für die, die gehen, und für die, die bleiben. Wie viel Nähe ist erlaubt? Wie viel Distanz notwendig? Dominik bringt dieses Tabuthema dorthin, wo es hingehört: in die Öffentlichkeit. Denn der Tod ist nicht nur eine medizinische, sondern auch eine zutiefst menschliche Angelegenheit. Pflegekräfte stehen dabei oft im Hintergrund und tragen doch eine zentrale Rolle: Sie halten die Hand, wenn andere längst gegangen sind. Sie schaffen Räume für Würde, für Selbstbestimmung, für einen Abschied, der mehr ist als ein medizinischer Vorgang. Mit dieser Folge möchte Dominik Mut machen, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Nicht wegzusehen....

„Ich glaube, ich sterbe heute.“
 Das hat Anke Neckars Mutter ihr eines Morgens gesagt. Was danach kam, war keine würdevolle Begleitung im Krankenhaus – sondern ein Albtraum: Desinteresse, fehlende Kommunikation, völlige Empathielosigkeit. Für Anke wurde das Gesundheitssystem in einer der schwersten Phasen ihres Lebens zur zusätzlichen Belastung. Dominik Stark kennt die andere Seite: den Alltag als Intensivpfleger – geprägt von Personalmangel, Zeitdruck und Systemversagen. Was läuft schief, wenn Angehörige sich mehr störend als unterstützt fühlen? Warum sprechen Pflegende und Angehörige nicht dieselbe Sprache – obwohl sie das gleiche Ziel haben? Ein Gespräch über Schmerz, Sprachlosigkeit – und darüber, warum Menschlichkeit...

Während Politik und Gesellschaft noch diskutieren, kämpfen Pflegekräfte längst täglich an der Belastungsgrenze. Dominik Stark und Franziska Böhler wissen, wie sich das anfühlt. Beide wollten aus diesem Grund mit ihrem Aktivismus etwas bewegen, geblieben ist oft nur Frust. Denn die bittere Erkenntnis ist: Vieles bleibt, wie es ist. Doch wie hält man an einem Beruf fest, der gleichzeitig erfüllt und zerreißt? Und wie schützt man sich selbst, wenn Aufgeben sich falsch anfühlt – aber Weitermachen manchmal auch?

Auf Social Media dominieren immer häufiger fragwürdige Heilversprechen, Detox-Kuren und selbsternannte Gesundheits-Coaches den Diskurs. Was macht das mit dem Vertrauen in ärztliche Versorgung? Welche Folgen hat es, wenn Likes mehr zählen als Leitlinien? Und wie können Hausärzt*innen dem etwas entgegensetzen, ohne sich im Kommentarbereich zu verlieren? Darüber spricht Dominik Stark mit Sebastian Alsleben: Hausarzt mit Herz und Haltung, der nach Feierabend auf den sozialen Medien gegen gefährliche Desinformation aufklärt. Eine interessante Folge über Verantwortung, Reichweite – und die Frage, wie ärztliche Kompetenz auch im digitalen Raum sichtbar und relevant bleibt.